GANZKÖRPERVIBRATION

Auf dem TURBOSONIC Die Ganzkörper-Vibrationstherapie (WholeBodyVibration = WBV) eröffnet vollkommen neue Wege der Gesundheitsförderung.

Ganzkörpervibration ist eine wertvolle Ergänzung zur symptomatischen Behandlung von myogenen Schmerzen und es verringert das Sturzrisiko bei postmenopausalen Frauen mit Osteoporose. 

Dies ist das Ergebnis einer umfangreichen Untersuchung der Universität Erlangen im Rahmen der sog. ELVIS-Studie an über 150 postmenopausalen Frauen über einen Beobachtungszeitraum von 18 Monaten.

Stehen auf dem TURBOSONIC bei 10 bis 15 Hertz entspricht der Muskelaktivierung und dem Sauerstoffverbrauch eines Spaziergangs mit einer Geschwindigkeit von 4,5 bis 7 km pro Stunde. 

Die Muskulatur wird quasi im Stehen trainiert. 

Gerade für ältere, eher immobile Osteoporosepatienten der ideale, vielleicht einzige Weg zur Verbesserung der Knochendichte. Ganzkörpervibration hat einen positiven Effekt auf die Stimulation der Knochenbildung, es schützt vor Knochenabbau.

Verschiedene Studien konnten übereinstimmend zusätzlich eine Verbesserung der Koordination bei den Probanden verzeichnen, das Sturzrisiko wurde signifikant verringert. Auch kommt es zu einer besseren und schnelleren Ansteuerung der kniestabilisierenden Muskulatur durch spinale Modulation („tonic vibration reflex“), wie in einer Inaugural-Dissertation der Universität Freiburg festgestellt werden konnte.

Computertomographische Messungen zeigten bei Training auf dem TURBOSONIC  eine Reduktion des visceralen Fettanteils um 14% und eine Reduktion des Gesamtfettvolumens um 7% bei 10 Minuten Training 2 bis 3mal pro Woche.

Folgende Effekte können durch ein spezielles Training auf dem Ganzkörpervibrationsgerät erzielt werden:

      • Erhöhung der Knochendichte bei Osteoporose
      • Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichtsinns und damit
      • Sturzprohylaxe bei älteren Patienten.
      • Verbesserung der Kniegelenksstabilität durch spinale Modulation
      • Lösung von muskulären Verspannungen bei myogenem HWS- und LWS-Syndroms sowie eine
      • Unterstützung der Gewichtsreduktion